Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo i uniknąć raka skóry?

Choroby nowotworowe są plagą współczesnej cywilizacji. Ciągle słyszy się o osobach, które zmagają się z tą straszną diagnozą. W Polsce jest to szczególnie trudne, ponieważ NFZ bynajmniej nie pomaga w leczeniu i często zmusza chorych do szukania funduszy na zabiegi u prywatnych sponsorów.

Pewna grupa osób jest genetycznie obciążona ryzykiem pojawienia się rakiem, ale dużo ludzi szansę się przed nim obronić.

Dlatego tak głośno jest w mediach, np. o czerniaku. Niestety spora część społeczeństwa nadal nie wie jak zadbać o swoje bezpieczeństwo i uniknąć raka skóry. Co więcej, większość z nas myśli o tym praktycznie tylko w okresie letnim. Koniecznie trzeba to zmienić.

W telewizji zazwyczaj zaleca się umiarkowane korzystanie z promieni słonecznych (wyjątkiem jest energia słoneczna) i stosowanie środków z filtrami UV. Przestrzega się przed wychodzeniem na słońce w godz. od 10 do 14.

Zwraca się też uwagę na ryzyko regularnego korzystania z solarium. Mimo tego, na świecie pojawiła się dziwna i niebezpieczna moda. Mianowicie, plażowicze nakładają krem filtrem tylko na niewielką część ciała, a reszty skóry nic nie chroni.

W wyniku takiego działania, po opalaniu na ich ciałach tworzą się fantazyjne wzorki. Warto się jednak zastanowić czy taki nietrwały „tatuaż” jest wart swojej ceny? Przecież, aby stał się on dobrze widoczny, trzeba spędzić na słońcu wiele godzin.

W tym czasie na ciele „modnisia” pojawiają się poparzenia słoneczne i ich potencjalnie rakotwórcze skutki.

Aby uniknąć złośliwego nowotworu, trzeba obserwować swoje ciało. Ludzką skórę najczęściej atakuje rak podstawnokomórkowy. Skuteczność jego leczenia jest bardzo wysoka, o ile zostanie on szybko wykryty.

Nie trzeba dużej wiedzy medycznej, aby zauważyć że na naszej skórze pojawiają się dziwne zmiany. Ten rodzaj raka charakteryzuje się tworzeniem się twardych, małych i połyskujących guzkach.

Nie trudno jest je zauważyć, gdyż znajdują się one zazwyczaj w okolicy szyi, dekoltu, ramion, pleców oraz na skórze twarzy. Natomiast bardziej znany czerniak objawia swoją obecność poprzez pojawienie się ciemnych, asymetrycznych zmian skórnych o niejednolitej barwie.

Co prawda ten nowotwór pojawia się rzadziej, ale jest bardzo agresywny i dość podstępny, gdyż zmiany na skórze trudniej znaleźć, np. w siatkówce oka albo w jamie ustnej. 

Uważnie trzeba obejrzeć narządy płciowe, jamę ustną i stopy. Te miejsca może zaatakować rak brodawkujący. W szczególności muszą na niego uważać palacze tytoniu i ludzie zmagający się z urazami stóp. W tym typie raka stwierdzono obecność wirusów brodawczaka ludzkiego. 

Osoby w średnim lub podeszłym wieku nie mogą bagatelizować tworzenia się owrzodzeń. rogowacenia słonecznego oraz krwawień w pobliżu ust, oczu i narządów płciowych.

Należy też obserwować przewlekłe stany zapalne i blizny. Objawy te są cechą charakterystyczną raka kolczystokomórkowego. Jest on bardzo złośliwy i ma tendencję do przerzutów. 

Oczywiście samemu nie postawimy diagnozy. W tym celu musimy udać się na wizytę do dermatologa, a ten oceni czy są mogą to być zmiany nowotworowe czy też świadczą one o innej chorobie.

Nowotworom skóry sprzyjają wszelkiego rodzaju długotrwałe podrażnienia skóry, źle leczone uszkodzenia i infekcje. Niewskazane jest noszenie zbyt obcisłej odzieży, ponieważ może ona być przyczyną odparzeń.

Zaleca się wzmacnianie organizmu poprzez stosowanie diety antynowotworowej. W takim sposobie żywienia chodzi o dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości wszystkich wartości odżywczych, a szczególnie witaminy A, E, C oraz mikroelementów: cynku, selenu i manganu.